Calkiem sama prawda w tym poscie musze przyznac ja teraz skonczylem brac ZMA(trec)3 przed snem i TT (olimpa 60-tka) 4szt.rano na czczo.....No i oprocz wzrostu LIBIDO i POTENCJI nie nie przyszlo ale i tak jestem zadowolony bo mialem chyba bardzo niki poziom tescia po cyklach a przy tym sily nic nie przyszlo moze nawet zostalo = const. ZAdnej diety [...]
[...] sie chce i wszystko zrobilem na sucho i tylko raz wspomoglem sie 150 tabletkami kreatyny ????? odp sobie sam na to pytanie bo uwazam ze on tak wlasnie sciemnia wzucil fote przed i po i w nicaly rok takie skoki na sile i masie i to na domowej silce ZAZNACZAM w piwnicy co niektorzy cwicza na profesjonalnych i takich wynikow nie maja sciema z [...]
No wiem, ze nudno Mi najbardziej brakuje pilki przed treningiem i piatkow A przyjde niedlugo ( moze w srode ) przyniesc plakat ligii bjj do klubu, jesli juz beda wydrukowane i zostane na treningu. A ogolnie to zaczne chodzic tak jak wczesniej po lidze. ps. A jak sie nazywasz ? ( ksywka, imie albo cos takiego bo po nicku nie kojarze )
[...] zadowolony. Odnieśliśmy zwycięstwo, a ja zanotowałem asystę. Spotkanie z Parmą nie było łatwe, ale po zdobyciu pierwszego gola mieliśmy już więcej miejsca na boisku. Gra w barwach Milanu zawsze jest wielką przyjemnością, przed chwilą stwierdziliśmy to z Shevą. Wszystkie trzy gole padły do pustej bramki po minięciu obrony i bramkarza.”
a jak to sie ma do straty miesni ? i do treningow ? ale myslalem nad tym co napisales i chyba wymyslilem co zmienic pierwotnie mialem w zamiarze biegac przed snem we srode , sobote i niedziele ( dni bez treningowe ) to moze zmienie na bieganie w te dni tylko ze rano ? upieke dwie peiczenie : po pierwsze bede na czczo i bez glikognu , po drugie [...]
[...] Na koniec Maldini mówił o piłkarzach rzadziej pojawiających się na boisku, skomentował głosy mówiące o zainteresowaniu Milanu Davidsem, wreszcie o chęci przedłużenia kontraktu z klubem. ”W zeszłym sezonie to właśnie atmosfera panująca w szatni przesądziła o naszych sukcesach. Potrafimy panować nad sytuacja, a to, że [...]
[...] przeżyć mógł tylko ktoś kto kocha Milan. Cieszę się, że oddałem się temu klubowi, czuję się jednością z kibicami wypełniającymi San Siro i śledzącymi poczynania zespołu przed telewizorami. Łączy nas miłość do tych barw. Czuję się kibicem zarządzającym klubem. I właśnie dzięki tej pasji udało się nam zbudować zespół, który w tej chwili [...]
[...] meczu i testy wypadły dobrze. Nikt nie miał prognozy na możliwy spadek formy. My, sztab szkoleniowy i zawodnicy, zawsze patrzymy na kondycję. Będziemy to kontynuować przede wszystkim podczas tego tygodnia. Większość zawodników nie wróci do czwartku ze zgrupowań swoich reprezentacji, Brazylijczycy dopiero w piątek. Mamy nadzieję, że wrócą [...]
[...] to Twoja skora dluzej pozostalaby rownie gladka? Zreszta Ty jeszcze niemowle jestes, pogadamy za kilka lat brutus, nie przeciwnie, to bardzo dobrze, zwlaszcza jesli masz tendencje do wrastajacych wloskow i podraznien po goleniu. Ale to nie zmienia faktu, ze przed goleniem powinienes twarz oczyscic, a po uzyc wspomnianego kremu czy balsamu
[...] Kaká, Pirlo, Rui Costa, Seedorf, Serginho. Napastnicy: Borriello, Shevchenko, Inzaghi, Tomasson. Konferencja prasowa Ancelottiego Carlo Ancelotti jak zwykle w przeddzień meczu oddał się do dyspozycji dziennikarzy na zorganizowanej w Milanello konferencji prasowej. "To szczególnie ciężki okres, ale wierzę, że możemy w ładnym [...]
ćwicze sobie z 3miechy ale to tak leciutko zwiększyłem sobie mocno wytrzymałość naprzykład przedramie przed to miałem chyba z 22cm a teraz mam 24 i to po masowo leciutkim treningu chyba 5 minut dziennie przez trzy miechy ramiona mi sie powiększyły obwód mam 34 a napewno miałem z 30 bez kitu ci muwie że nie kłamie bo nie mam po co teraz mam ułożony [...]
[...] rozwoju masy i siły mięśniowej, głównie sportowców wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie. Sposób użycia: 2-3 porcji dz. –pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem. 1 porcję preparatu (40 g – 3 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: pro 100 g [...]
mowisz ze to za duzo ? to niech mi ktos doradzi jaka ilosc carbo co kreatyny zeby kreatyna miala zapewniony transport. Przed myslalem ze spale podczac treningu a po treningu ze nadrobie straty, rano po nocy rownierz nadrobie straty. Pozdrawiam.
Lippi nadal wierzy... Marcello Lippi uważa, że mecz z Sampdorią będzie ważnym sprawdzianem dla jego piłkarzy przed środowym starciem z Lazio w finale Pucharu Włoch. Wierzy, że po ostatniej porażce z Perugią, znów zobaczy Juve w dobrej formie. Trener Bianconero oświadczył - Tylko wtedy gdy podejdziemy do meczu z Blucerchiati z nastawieniem do [...]
[...] i podziękował klubowi i kibicom. Argentyńczyk powiedział: "Żałuję, że opuszczam Milan, ale potrzebuję grać. W moim wieku uświadomiłem sobie, że jako zawodnik nie mam przed sobą wielu lat. Wyjaśniłem swoje powody działaczom Milanu i oni je zrozumieli. Chcę podziękować kibicom za ich wsparcie przez te wszystkie lata. Bardzo pozytywnie [...]
[...] się być bardziej nowy batoniki na rynku niż sieć miejsca wchodzący. Ale które białko batoniki czy najlepszy są ? Jak oni mogą być zbawienni? Co zrobi ty potrzebować wiedzieć przed kupujący nich? Co powiesz na niskie carb białko batoniki przeciw. Wyższe carb białko batoniki? Dobrze, nigdy nie bój się , odpowiedzi ty szukałeś czy tutaj są . Bierzmy [...]
i ja wlasnie dzisiaj zaczolem tak jak tomaszeq rozpisal 20 - 25 mg dziennie, mam tylko pytanie czy Sylimarol brac przed czy po zazyciu metki, a i mam ten mocniejszy symilarol 70 mg czy tez go lykac po 3 dziennie?
[...] nie obrażaj mnie bo wiedzą z tego co czytam to nie grzeszysz. Węź zrób se zastrzyk i do siłowni reke napakuj!! Bo ja bez koksu jestem a ciebie nie ma. To że mi piszą wszyscy żeby brać metke po posiłku nic nie znaczy. Wielu wiekszych od was uważa że metke bierze się przed posiłkiem, z tą różnicą że oni WIEDZĄ DLACZEGO!! A ty nie wiesz NIC!! Papa
[...] bo az tak dobry z bioli nie jestem ale przydała by sie na ten temat jakas madra wypowiedz- bo niktózy sie nawet denerwóją. Jeszcze jedno na mojej tabeli kalorycznej pisze ,ze porcja 225gr. makaronu ma 150 węglowodanów. I teraz ta porcja to przed ugotowaniem czy po , bo po ugotowaniu tego 225 gram makaronu to jest tego całe sitko.I jak to zjeść
[...] lat odpowiadali na pytania zespołu naukowców, kierowanego przez Saverio Strangesa z Uniwersytetu Stanu Nowy Jork w Buffalo: ile piją alkoholu, jak często, czy jedzą coś przed lub w trakcie picia i czy mieszają różne alkohole. Jednocześnie od wszystkich badanych były pobierane próbki krwi, w których następnie określano poziom kluczowych [...]
Experyment z TT ZMA ALC
